आजकलका बच्चाहरु प्रायः खानाखाने वेलामा संधै किचकिच गर्ने गर्दछन । खाना नखाने विभिन्न बहाना बनाउने गर्दछन । बच्चाहरुलाई भोक लागेन र खाएनन् भने उनीहरुको शारिरीक विकास रोकिन्छ । फलस्वरुप उनिहरुको शरीरमा कमजोर हुन्छ । यहाँ बताइए अनुसारको घरेलु उपाय अपनाएर आफ्नो बच्चाको भोक जगाउनुस् ।
१ हरियो साग
हरिया सागपातले बच्चालाई कब्जियतबाट राहत प्राप्त हुन्छ र पेटमा ग्यास जम्न पाउँदैन । फलस्वरुप बच्चालाई भोक लाग्छ ।
२ स्याउ
बच्चालाई भोक लागेन भने स्याउ खान दिनुस् । यसले बच्चाको रगत सफा गरी भोक लगाउने काम गर्छ । स्याउ सँग बिरेनुन पिलाउनु भए हुन्छ ।
३ पुदिना
पुदिनाको प्रकृति चिसो हुन्छ । अलिकती पुदिनाको रसमा मह मिसाई मनतातो पानीका साथ खुवाउनस् । यसो गरेमा पेट सफा भई भोक लाग्न शुरु गर्दछ ।
एजेन्सी
